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肉をお腹いっぱい食べても痩せる理由【#糖質制限 Vol.25】

2016/09/04/ 19:00

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糖質制限ダイエットは炭水化物(糖質)以外なら、好きなものを好きなだけ食べてOKなダイエット。

ダイエットを挫折してしまう原因である「極度の空腹」とは無縁なんですよね。

でも、なんでこんなに痩せるのでしょう?

筆者はいままで4ヶ月半ほど糖質制限ダイエットを行ってきましたが、「やっていれば痩せる」くらいの認識しかありませんでした。

しかし、先日使い始めたダイエットアプリ『カロナビ』を見ていて気づいたことがあったのです。

カロナビについての記事はこちら
料理写真を送るだけでカロリーがわかるアプリ【#糖質制限 Vol.22】

配信元 - AppBank http://www.appbank.net/

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