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【91.3kg→71.5kg】半年で20kgくらい痩せました【#糖質制限 Vol.28】

2016/09/25/ 16:30

糖質制限ダイエット半年で20キロ


糖質制限ダイエットを4月10日に始めてから約6ヶ月。

気づいたら半年経っており、20kgほど痩せていました。厳密には19.8kgですけどね!

糖質を抑えた食事をするだけで、今までとなにも変わりない生活を送っているわけですが、どんどん痩せているんですよね。あらためて、初日と現在の写真を見比べると痩せたなと感じます。

配信元 - AppBank http://www.appbank.net/

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