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【達成報告】-10kg達成! そして自分との戦いがスタート #PLAYGROUNDチャレンジ

2019/06/05/ 10:00

ともい:こばなみ部長&ともいによる『PLAYGROUND』に通いながら、2カ月間食事指導も込で2人で10kg痩せるというダイエット企画。

4/2にスタートして紆余曲折ありながら、こばなみ部長-3.7kg、ともい-7kgで、見事-10kgを達成しました~!!(ドンドンパフパフ!←喜びの効果音)

こばなみ部長、お気持ちはいかがですか?

 

こばなみ:いや~、正直ベースで話すと、不完全燃焼ですぜ。目標は-6kgでせめて-5kgくらい行くかなぁと思ってたけど甘かった。やっぱGWまでは本格的に酒も飲んでいましたし、ジムもゆるやか参加でした。GW明けてやっと朝レッスンに行き出して、ここんとこ良くなってきた感じで、これからってときに終わったー、というね…。でもいいことももちろんあって、ノンアル生活していたら、最近はノンアルでも酔えるようになりましたよ(笑)。

こばなみ部長の体組成計”InBody”の計測結果。 61.0kg→57.3kgに!

 

ともい:わたしは久しぶりに会った高校の友達に、「痩せてスッキリしたね!! 前は太っていたわけじゃないけど、なんか顔まわりとかモタついてたよね」と言われました。髪を切ったからよりスッキリして見えるかもしれませんが、今回のダイエットのおかげで久々に顔とアゴの境目が見えた気がします。

ともい、正面からの比較。顔のラインがすっきりしたような…? 67.7kg→60.6kgになりました!

 

こばなみ:2人での目標は達成したけど、個人の体重の目標はまだ達成できてないのと、あとなんかカラダのことを意識して生活するのもいいな、と思えてきましたよ。だから飲酒はするけど(笑)、意識は続けていきたいな。朝レッスンもなんかいい気分になるし、カロリーを調整するために最近ハマってる豆腐麺のレシピも開発していきたい!


※上手く盛り付けられなかったので写真を小さめに……。

 

ともい:わたしも体脂肪をあと2~3kg落として、体脂肪率も下げたいんですよね…。 ということで、ここからは自分との戦いに突入です! 実は企画としての最終計測日を来週11日に予定しているんです。その日に向けて、ラストスパートかけていくぞ~!

 

こばなみ:最終計測と結婚式の日まで禁酒アーンド、落とせるところまでがんばるべぇ~!

 

 

このダイエットの様子は女子部JAPAN(・v・)のTwitterで「#PLAYGROUNDチャレンジ」でセキララに毎日報告中~!

一緒にダイエットがんばる!という方は、ぜひとも「#女子部JAPAN」をつけて、状況つぶやいてくださいね。鼓舞しあっていきましょう!!!

 

ちなみに、PLAYGROUNDでは1000円で体験レッスンが受けられるキャンペーンを実施中。
もしかしたらこばなみ部長&ともいと同じレッスンを受けるときもあるかも…!?
PLAYGROUNDの体験レッスンをご希望の方はこちら

 

★2人の日々のダイエットの模様はこちらでチェック! →「#PLAYGROUNDチャレンジ」

 

<Twitterアカウント>

★こばなみ部長 @kobanami

★ともい編集部員@Joshibu_T

PLAYGROUNDの情報はこちら

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